Zitronen-Ingwer-Likör

Gibt Dir das Leben Zitronen, mach Limonade daraus und wenn Du noch etwas für Deine Gesundheit tun willst, pack ein bisserl Ingwer dazu.

Der Saft der Zitrone enthält reichlich Vitamin C. So wirkt Zitronenwasser antibakteriell und entzündungshemmend und stärkt die Abwehrkräfte des Körpers. Allerdings ist Vitamin C sehr hitzeempfindlich, deshalb lohnt es sich, auch kaltes Zitronenwasser zu trinken.
Traditionell wird Ingwer bei diversen Magen-Darm-Problemen verwendet. Praktisch, denn die hat jeder hin und wieder. Typische Anwendungsgebiete sind Koliken, Bauchweh, Blähungen, Durchfall, Reizdarm und Appetitlosigkeit. Ingwer kurbelt die Verdauung an und sorgt dafür, dass unsere Speisen bekömmlicher werden.